mikaelaemilia

TRÄNING- suddigt

Kategori: Allmänt

HEJ, ställde klockan på tidigt imorse!
snoozade i 30 innan jag gick upp, 
satte på mig träningskläderna, 
&stack ut och sprang vanliga rundan! 
Sedan sprng jag hem & fort som satan in i duschen, 
det är något av det värsta jag vet, 
att jag blir så jättesvettig jättelätt.. fan inte kul. 
När jag var klar stekte jag lite äpplen med kanel 
& åt tillsammans med kesella! 
fick ner en banan också, proteinrik frukost! 
(iaf enligt innehållsförteckningen..)

just nu håller jag på & rensar bland mitt smink, 
herreguuud så mycket jag har som jag inte använder! 
 
mixtrade lite med sminket också innan jag beslöt mig för att göra ett armband!
Anni lärde mig igår hur man gör :) 
fast inte detta som jag gjorde idag, internet is tha shiet! 
 
rundan ligger på ungefär 0.7 km, 
inräknat en backe, så det blir lite backträning också! 
jag sprang på 5 varv 15-20 minuter! 
 
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: